栄養

• DHA(ドコサへキサエン酸)
• EPA（エイコサぺンタエン酸）
• ビタミンB12
• ビタミンD
• ビタミンE
• レチノール
• 銅
• 葉酸
• たんぱく質
• リン
• ビタミンB2
• パントテン酸
• 脂質
• ビタミンB1

痛風

• プリン体が極めて少なく問題なし

コレステロール、カロリーが高めなので食べすぎは注意。